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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。
位於日本群馬縣甘樂町有個奇幻的「樂園」,被當地人稱之為「成人保育園」(アダルト保育園),路旁有七彩的裝飾物品,時常吸引路過民眾好奇觀看。日本電視台的綜藝節目「月曜から夜ふかし」在近日播出的節目內容中深入當地一探究竟。
「成人保育園」的入口處寫著可以進入的條件為「男性60歲以上;女性49歲以下」,且規定女性必須長得漂亮才得以入內,告示一旁還寫著各個AV女優及寫真女星的姓名,內部還貼有女子的清涼寫真,仔細窺探後發現這邊幾乎是老杯杯的「娛樂場所」。
▲入口處寫著可以進入的條件為「男性60歲以上;女性49歲以下」。(圖/翻攝自花見を Again)
▲屋內張貼各式各樣養眼的海報。(圖/翻攝自YouYube)
▲屋內張貼各式各樣養眼的海報。(圖/翻攝自YouYube)
這個「成人保育園」的主人為77歲的男子中條狭槌,中條先生表示,蓋出這座「樂園」的主要目的是要讓老人們「愉快」,屋內張貼各式各樣養眼的海報,退休的老人們整天無所事事,坐在裡面聊著女人,不過場內清一色都是男性,49歲以下的女性雖可以入內,但對於這樣的場所仍舊膽怯。
▲位於日本群馬縣甘樂町的「成人保育園」。(圖/翻攝自花見を Again)
▲位於日本群馬縣甘樂町的「成人保育園」。(圖/翻攝自花見を Again)
▲位於日本群馬縣甘樂町的「成人保育園」。(圖/翻攝自花見を Again)
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