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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日瘦身／生兩胎S曲線不走樣 全智賢超強化妝減肥法
:
每到炎炎夏日，不少愛美的女性總想展現好身材，而開始拚命健身節食，但仍有不少女生常常運動過度，或者吃錯食物，導致身材越減越走樣，不過這都沒關係，《NOWnews今日新聞》為大家整理了夏日瘦身密技，以各個有著漂亮臉蛋及姣好身材的南韓女藝人為例，如少女時代靠著「4321」的肌肉訓練、泫雅鏟肉17公斤方法，以及生了兩胎、身材依舊S曲線的全智賢，也分享6種瘦身撇步，提供給讀者們參考。
▲少女時代靠著4321運動維持身材。（圖／少女時代臉書）
除了吃得健康，運動更是不能少
少女時代成員們雖然體重不平均，最瘦有43公斤，最胖則有54公斤，但整體觀感總給人纖細的感覺，她們曾靠著簡單的運動方法，一天只需花10分鐘，照著順序做四種運動，長久不間斷，保證能維持最好體態。
10分鐘「4321」運動
1.踏步拳擊4分鐘
先雙手握拳並擺出打拳姿勢，接著雙臂輪流向前揮，而腿跟腰則向同方向推出，嘴裡或心裡默數節奏，出拳姿勢配合節奏持續4分鐘即可。
2.深蹲3分鐘
踏步拳擊結束後，接著是大家熟知的深蹲，雙腳張開至與肩同寬，雙手可向前平舉，或依照自己舒服的姿勢擺放，隨後向下蹲到底後再站直，來回持續3分鐘即可，切記，速度無需太快，配合適當節奏來做才能有效讓訓練雙腿肌力。
3.抬膝2分鐘
深蹲結束後，身體原地站直，雙腿配合手部左右來回抬高，若不知速度如何拿捏，可默數1、2、1、2調整節奏，動作重複2分鐘即可。
4.舒緩運動1分鐘
坐完三項運動後，原地緩緩踏步，節奏無需像以上運動的速度，以自己舒服的方式就行，最後再做伸展運動即可。
除了4321運動，少女時代也分享減肥食譜，表示早、午餐部分可吃糙米飯、雞胸肉、生菜沙拉及堅果，晚餐選擇蕃薯、水煮蛋以及沙拉，不過該減肥餐頂多持續3、4天就要更換一次，不建議長期使用。
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日本名古屋一名20歲的正妹，上網揪了兩名男子到飯店「啪啪啪」，2男1女大玩3P，過程中還不忘開直播和網友分享。
根據日本論壇《5ch》指出，一名位於名古屋中區的20歲正妹，上網約了兩名男子，還特地挑選處男，3人一同到飯店享受魚水之歡。確定成行之後，遭到他人慫恿開直播分享性愛過程，不料女子竟大方的答應了，也果真在飯店內「實況轉播」。
她也不忘在直播中秀出ID證明是本人無誤，此舉掀起廣大網友們熱議，並且紛紛留言表示，「我覺得我該去名古屋一趟了」、「女生滿可愛的，太幸運了吧」、「我也可以加入嗎？」不過卻有網友指出，該名女子疑似是在名古屋中區的風俗店小姐，甚至有人推測她有染病，眾說紛紜。
▲正妹上網揪了兩名男子到飯店「啪啪啪」，還開直播和大家實況轉播。（圖／翻攝自5ch）
▲正妹上網揪了兩名男子到飯店「啪啪啪」，還開直播和大家實況轉播。（圖／翻攝自5ch）
▲正妹上網揪了兩名男子到飯店「啪啪啪」，還開直播和大家實況轉播。（圖／翻攝自5ch）
▲正妹上網揪了兩名男子到飯店「啪啪啪」，還開直播和大家實況轉播。（圖／翻攝自5ch）
▲她不忘在直播中秀出ID證明是本人。（圖／翻攝自5ch）
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